Банные веники из рябины

          Рябиновый банный веник не рекомендуется применять в вечернее время, когда нужно успокоиться и расслабиться перед сном. Массаж с рябиновым веником возбуждающе действует на нервную систему, по-этому лучше его делать утром. Ветви рябины стимулируют физическую и умственную активность, поднимают тонус организма для активного рабочего дня. Рябина улучшает кровообращение и метаболизм, по-этому полезна при атеросклерозе и повышенном артериальном давлении. Рябиновый пар обладает обеззараживающим эффектом и хорошо подходит для людей с вирусными заболеваниями.

Запаривание рябинового веника.

          Запаривание банного веника из ветвей рябины имеет интересный ньюанс. Такой веник за несколько часов перед походом в парилку желательно замочить на часок другой в холодной воде. Это частично освежит веник, делая его немного похожим на свежесорванный.

          Уже непосредственно перед парилкой рябиновый веник следует замочить в горячей (около 80-ти градусов цельсия) воде максимум на 10-15 минут. Более продолжительное запаривание в горячей воде приведет к потере части полезных свойств веника.

          После запаривания веник из рябины должен быть гибким, в меру упругим, хлестким, с мягкой (но не скользкой и липкой листвой).

          Настой после запаривания веника, поданный на каменку, создаст облако возбуждающего и бодрящего пара во всей парной. Если сделать это в вечернее время Вы рискуете провести ночь без сна. Впрочем это бывает в некоторых случаях целью процедуры, особенно если Вы пришли в баню со спутником противоположного пола.